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Atelier Joie et Féminité

Catégorie
STAGES
Date
dimanche 30 octobre 2022 14:00 - 16:30

Atelier "Joie et Féminité"

 

Un atelier 100% féminin

pour lâcher prise dans la joie et sublimer tout en douceur votre essence féminine

 

Grâce à l’alliance et la complémentarité de 2 méthodes : Le Yoga du Rire et la Danse Thérapie

 

Le Yoga du Rire, animé par Marie-Laure, vous amènera progressivement à lâcher-prise et à vous reconnecter à votre âme espiègle et joyeuse d’enfant.

 

Puis vous pourrez déployer pleinement vos ailes de femme, en douceur, dans toute votre féminité, au travers de chorégraphies proposées en

Danse Thérapie par Hélène et accessibles à toutes (quel que soit votre niveau).

 

Une méditation guidée vous permettra ensuite de bien intégrer tous les effets bénéfiques de la séance.

 

En fin d’atelier nous partagerons un moment convivial autour d’une boisson chaude et de petites douceurs qui vous seront offertes.

 

 

Un après-midi sous le signe de la Douceur, la Joie, la Détente et le Respect de Soi. Une ambiance bienveillante et sans jugement.

 

Tarif : 40 €

Durée : 2h30

 

Inscriptions : 06.67.76.05.37 (Hélène) ou 06.37.56.98.15 (Marie-Laure)

Règlement sur place (en chèque ou espèces)

 

Merci de prévoir une bouteille d’eau, un tapis de yoga, Une tenue fluide où vous vous sentez à l’aise et féminine (robe, jupe, legging ou pantalon souple … à votre convenance)

 

 

Qui sommes-nous ?

 

Hélène Rkalovic – DANSE & SOI

« Éveiller le Corps, Éveiller l’Âme »

Danse thérapeute – accompagnatrice du féminin, je propose des ateliers collectifs «Danse au Féminin » ainsi que des séances individuelles en Danse Thérapie sur la région bordelaise. Ces ateliers explorent différentes facettes de notre fémininité tout en travaillant le lâcher prise, la confiance en soi, la gestion des émotions, la reconnexion au corps… par le biais de la danse & de la spiritualité.

 

Marie-Laure Brousse – JOY UP !

« La Joie est en vous, laissez-la Jaillir ! »

Animatrice certifiée de Yoga du Rire par la Laughter Yoga University du Dr Kataria depuis 2015, je combine plusieurs techniques pour vous amener progressivement dans une Joyeuse Sérénité. Facile et accessible à tous, le Yoga du Rire se pratique en groupe. La séance est ponctuée notamment de rires ludiques, étirements, respirations profondes et vous apporte joie, détente, bien-être physique et émotionnel.

 

 
 

Toutes les Dates

  • dimanche 30 octobre 2022 14:00 - 16:30
 

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