Pour garder la forme cet été et préparer la rentrée, Aracely vous propose ses séances yoga du mois d'août! les lundis 1er, 8, 15 et 22 août à 10h30 et 12h15 et les jeudis 4, 11, 18 et 25 août[...]
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Le yoga nidra ou « yoga du sommeil éveillé » est peut-être la plus ancienne méthode de « relaxation » et sans doute aussi la plus complète. Mais il est bien plus que ça. Le Yoga nidra[...]